美高梅棋牌游戏官网网站 史料研究 史料研究掌握五大奇招 让你学会古希腊的潘克拉辛格斗术!

史料研究掌握五大奇招 让你学会古希腊的潘克拉辛格斗术!

古希腊,一个从腥风血雨中走来的文明古国。这里经历过历史上最巨集大的几次战争,曾有五百多年都被交替的战火笼罩。波斯人、罗马人、土耳其人、歌德人还有汪达尔人都曾企图征服这片土地。就是在这种残酷的条件下,英勇善战的希腊人为了生存,创造出了一种高效而又野蛮的格斗技术——潘克拉辛格斗术。

格斗术训练时,有一种方法就是学员要带上拳击手套、护腿和头盔,然后倾全力与对方打斗,尽力施用各种摔打、擒拿技术。这样,虽然学员在施用扭斗、擒拿技术时可能会因效果很…

一、MMA的起源

这种用于古希腊战争中的格斗术已消失了近两千年了,然而近些年,一些武术大师又在重新复兴这项残忍的古代武术。潘克拉辛格斗术毕竟有着如何的魅力,让人们又一次开始研究和学习了呢?新视界纪录片《古希腊格斗术:潘克拉辛》,
将带你享受格斗的乐趣!

格斗术训练时,有一种方法就是学员要带上拳击手套、护腿和头盔,然后倾全力与对方打斗,尽力施用各种摔打、擒拿技术。这样,虽然学员在施用扭斗、擒拿技术时可能会因效果很差而付出很多代价,但却可以使学员掌握扎实的站立姿势的扭斗擒拿技术。尽管带上手套会是学员的擒拿和扭打都很不理想,但可以使他们强化自己的抗打击能力、提高自己的倒地缠斗、擒拿技术。对付试图擒抱自己腿部的人,格斗术专家巴特维勒提膝攻击对方面部。在近距离的缠打中。格斗术专家运用肘部猛击对方,从而摆脱地方的扭抱。对方(图中传白色上衣居左者)试格斗图运用抱单腿技术摔拿,巴特维勒逆时格斗针方向猛转身体,同时抬起被抱之腿。

事件的起因是这样的:MMA派的徐晓冬要在武林中打假;而太极派的雷雷则声称可单手化解MMA的必杀技。口说无凭据,拳脚见分晓。比赛结果大家都清楚了,徐晓冬20秒KO雷雷。不论当事人出于何种意愿,大众已经迅速的将事件转化为:传统武术在真实的格斗中是否具有实用功能。

第一招:强力「拦膝摔」

这个动作使对方抱腿之手臂处于维勒左弯之下,维勒挟腿,紧紧夹住对方攻击手臂,然后身体下压,同时用力内挟左腿。格斗当对方挥右腿踢击时,巴特维勒太右小臂阻挡对方攻击之腿,然后右臂上翻下压,左臂钩抱对方的进攻之腿。他用左手紧抓对方脚部接近脚趾处,然后身体下压,迫使对方身体倒地,制住对方脚踝。制住对方脚踝的关键是身体用力下压,同时将对方的脚趾用力拧向对方的臀部。

请注意关键词:MMA、实用、格斗、传统武术(太极拳为代表之一)。

史料研究,和现代格斗术一样,大多数潘克拉辛比赛都以一方倒地结束。拦膝摔则是把对手摔倒在地的最有效一招。这个动作需要在找准恰当的时机后,蹲下身子来突破对方的防守。抓住对手的小腿以及脚踝处,利用臀部和大腿的力量直接将其举到半空中,随后便可将对手重重的摔在地上。当然,把对手举得越高,摔倒地上的速度也就越大,再加上自身重力产生的加速度,对手在摔到地上时,会造成非常大的伤害。

巴特维勒反向攻击对方进攻之腿,他右手抓住对方的脚踝,左臂由下向上钩住对方的腿,左臂用力向上向自己身体方向钩,同时身体后仰减少对方踢击的力量。紧紧制住对方格斗的腿,维勒身体向后仰成弧形,向后倒地,身体同时左拧。继续宁转身体,将对方宁倒在自己的身侧。然后借助于蹩拿对方的小腿,将对方制服。该技术的关键是左臂紧紧钩住对方腿的膝弯部位,右手抓劳对方脚踝内侧并且猛力下拉对方小腿抬高对方的脚。

接下来我们要从第一个关键词MMA讲起。

第二招:扭打奇招「过肩摔」

徐晓冬是顶着MMA的头衔出场的。那么MMA究竟是什么?我们从头说起。

在双方的格斗过程中,两人大部分时间没有机会出招,而是扭打在一起的。所以在扭打的时候最有效的制敌动作就是过肩摔。过肩摔从扭开启始,在有利条件下伸出手去勾住对方的小臂,转身的同时扭动他的手臂及背部,并向前拉,直到使之失去平衡。这时,便可用臀部顶住他的下体,用自个的后背作为支点,身体前倾,用力拽他的胳膊,把他摔过肩膀,将其摔倒在地。

在国际格斗界有很多格斗术:拳击、泰拳、跆拳道、柔道、摔跤、武术……各自称雄一方。每一派都是历史悠久,门徒众多。关于各种格斗术的优劣也时有讨论,但最终都不了了之。为何?没有可比性!

第三招:痛苦「肩臂锁」

各种格斗术因为规则不同而在实战中产生巨大的差异。举例:1.拳击只能用拳,泰拳使用拳、肘、膝、腿,同等情况下泰拳的进攻方式更多自然占优势;2.打击类的格斗术带手套,摔跤类的格斗术因为要用手抓,不能带手套;3.打击部位有限制。拳只能击打腰带以上身体正面。而泰拳除眼睛、咽喉、下阴不可击打之外,其余不限。4.打击类以击中对手视为得分,摔跤类以对手跌倒视为得分。诸如此类还有很多。因此无法在一致的规则下进行比较。

肩臂锁是一个地面动作,灵感来自于斯巴达战士的缴械动作,它是极具杀伤力的关节袭击动作。使用肩臂锁时,要先把对手摔倒在地上,在他倒下后,用大腿夹紧他的头,然后把他的胳膊扭到背后,锁住其肩关节,让他任凭你的摆布。这个动作是利用对手的胳膊,像杠杆一样在他的身上产生作用。他的肩膀扭转得越厉害,疼痛也就越剧烈。当关节扭动的范围超出了正常的动作范围,软组织、肌肉和骨头都大概因压力造成严重的损伤。

可能是练武的人希望更高的挑战,也可能是商业资本发现了商机。总之有人想打、有人想看、有人组织,于是在20世纪90年代可以使用所有格斗术的综合格斗比赛陆续出现了。而综合格斗简称MMA。

第四招:令人生畏的「锁腿术」

但是此时的MMA尚处在婴儿期,不是真正的MMA。为什么?下面是本文的重点!

这个动作是在对手摔倒后使用的,能够非常快的制服对手。在破除对手的防卫后,将其脚踝拉向自个的身体,用手臂锁在他的脚踝跟腱下边,那里是最柔软脆弱的部位。然后,将身体向后倒,并用自个的双腿夹住对手被抓住的那条腿。这样,只要臀部稍微抬一下,肩膀往后一缩,对手的肌腱也会从根部撕裂。

90年代最有国际影响力的MMA比赛是1993年在美国举行的“终极格斗冠军赛”(简称UFC)。规则类似泰拳加摔跤,选手带分指手套,可打、可踢、可摔。参加的选手不论原来属于何种门派,赛前都进行了综合的训练,真正是踢打摔样样精通。最后赛事冠军出人意料的被来自巴西的霍伊斯-格雷西获得。而他击败对手依赖的是其它选手都没有见过的神奇的格斗术——格雷西柔术。

第五招:残酷的训练

当格斗变得没有限制时,所有选手比赛方式非常类似,慢慢靠近,远距离用脚踢,中距离用拳打,近距离摔跤,摔倒后在上位的用拳继续击打对手。人一旦倒在地上,用拳击打的力度就会大大降低。很难在地面制服对手。而格雷西柔术不是这样,他总是寻找机会拉倒对手,摔倒对手或是被对手摔倒不重要。重要的是他一旦倒地马上像章鱼一样缠住对手,力争形成一个特定的控制姿势,然后利用杠杆的原理,攻击你的关节或要害(脖子)。一旦控制姿势形成,对手就会丧失格斗能力,只能认输。

要想成为一名真正的潘格拉辛格斗手,光学会几招基本动作是远远不够的,强壮有力的身体才是关键。在两千多年前的古希腊,战士们的训练是很严苛的。他们为了锻炼肩部和背部的肌肉,要抬着68公斤重的木板在山上奔跑;他们要互相支撑住对方的体重,来完成俯卧撑;为了完善体能,强壮拳头,他们用13斤的石头作为铁饼用力投掷,徒手举起180斤重的水罐,并用小腿和手肘击打缠绕着线的木桩……只有经过这样的训练,才能真正开始运用潘格拉辛格斗术。

这次比赛之后,所有综合格斗的参与者都明白了格雷西柔术的厉害之处。或者说所有人都改变了前期对综合格斗的看法:综合格斗需要好的站立技术(拳打腿踢),而擅长地面扭打的格雷西柔术同等重要。之后整个格斗界掀起了学习格雷西柔术的浪潮。此后的比赛也验证了这一点,大多数比赛中的KO是以地面的降服作为终结。

假如你对潘格拉辛感兴趣,不妨到新浪的历史新视界频道播出的纪录片《古希腊格斗术:潘克拉辛》中,了解其中更多的奥祕吧!

总结:早期的综合格斗是拳法、腿法、摔法的综合运用。而格雷西柔术作为综合格斗必备技术的确立,标志MMA格斗风格的最终形成。站立打击和地面绞杀缺一不可。MMA也从婴儿期步入成人期。

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